Hai sahabat Al Iman!
Apakah kamu sedang mencari cara alami untuk menjaga kesehatan dan mengikuti sunnah Rasulullah ﷺ? Jika iya, maka kamu wajib mengenal bekam — metode pengobatan yang direkomendasikan oleh Nabi Muhammad ﷺ dan sudah digunakan sejak ribuan tahun lalu.
Apa Itu Bekam?
Bekam adalah metode pengobatan tradisional yang dilakukan dengan cara mengeluarkan darah kotor dari tubuh melalui permukaan kulit. Dalam bahasa medis, bekam dikenal dengan sebutan cupping therapy. Prosedur ini menggunakan alat berupa cawan atau gelas khusus yang ditempelkan di kulit, lalu ditarik dengan vakum agar kulit tertarik ke dalam.
Setelah itu, kulit yang tertarik akan ditusuk halus menggunakan jarum steril, lalu darah akan dihisap keluar. Proses ini dipercaya mampu membersihkan racun dalam tubuh dan meningkatkan aliran darah.
Jenis-jenis bekam:
- Bekam kering – tanpa luka atau tusukan, hanya vakum
- Bekam basah – setelah vakum, kulit ditusuk halus agar darah kotor keluar
Sejarah pengobatan Bekam dalam Islam
Terapi Bekam bukanlah metode pengobatan baru. Sejarah mencatat bahwa bekam telah digunakan oleh bangsa Mesir Kuno, Tiongkok, hingga Yunani kuno. Namun dalam Islam, bekam mendapatkan tempat istimewa karena dianjurkan langsung oleh Rasulullah ﷺ.
Dalam hadits yang diriwayatkan oleh Imam Bukhari dan Muslim, Rasulullah bersabda:
“Sesungguhnya sebaik-baik pengobatan yang kalian gunakan adalah bekam.”
(HR. Bukhari dan Muslim)
Rasulullah ﷺ sendiri rutin dibekam di bagian kepala, tengkuk, dan di antara kedua bahunya. Para sahabat juga mengikuti jejak beliau. Karena itu, bekam bukan sekadar pengobatan, tapi juga bagian dari sunnah yang berpahala jika dilakukan dengan niat yang benar.
instagram: https://www.instagram.com/terapialiman/
Manfaat pengobatan Bekam untuk Kesehatan Tubuh
Berikut adalah berbagai manfaat bekam yang telah dirasakan banyak orang, baik secara medis maupun spiritual:
1. Membuang Racun dari Tubuh
Darah yang dikeluarkan saat bekam dipercaya mengandung racun, limbah metabolisme, dan zat-zat berbahaya lain. Dengan dikeluarkannya darah ini, tubuh jadi lebih segar dan bersih secara alami.
2. Melancarkan Peredaran Darah
Bekam membantu memperlancar aliran darah ke seluruh tubuh. Hal ini sangat penting untuk kesehatan jantung, otak, dan organ vital lainnya.
3. Mengurangi Nyeri Otot dan Pegal
Punya keluhan di punggung, leher, atau sendi? Bekam bisa membantu meredakan rasa sakit dan ketegangan otot karena merangsang peredaran darah dan merilekskan jaringan yang tegang.
4. Meningkatkan Imunitas Tubuh
Bekam dapat merangsang sistem kekebalan tubuh untuk bekerja lebih baik, sehingga tubuh lebih tahan terhadap infeksi dan penyakit.
5. Menambah Energi dan Vitalitas
Setelah dibekam, banyak orang merasa tubuh mereka lebih enteng, ringan, dan penuh energi. Ini karena sirkulasi darah yang lancar membuat oksigen dan nutrisi tersebar lebih merata.
6. Membantu Mengatasi Penyakit Tertentu
Sejumlah penelitian menyebut bahwa bekam bermanfaat untuk membantu pengobatan:
- Migrain
- Asam urat
- Kolesterol tinggi
- Hipertensi
- Stres dan insomnia
Pengobatan Bekam dalam Islam: Pengobatan yang Bernilai Ibadah
Salah satu hal istimewa dari bekam adalah bahwa ia bukan hanya pengobatan medis, tapi juga ibadah sunnah. Melakukan bekam dengan niat mengikuti sunnah Rasulullah ﷺ bisa mendatangkan pahala.
Dalam hadits disebutkan:
“Barang siapa berbekam pada tanggal 17, 19, dan 21 (dari bulan Hijriyah), maka itu akan menjadi kesembuhan baginya.”
(HR. Abu Daud)
Maka dari itu, bekam tidak hanya menyembuhkan tubuh, tapi juga menyucikan jiwa, apalagi jika disertai dengan dzikir dan doa saat prosesnya.
Waktu Terbaik Melakukan Terapi Bekam
Dalam Islam, waktu terbaik untuk melakukan Terapi bekam adalah:
- Tanggal 17, 19, dan 21 bulan Hijriyah
- Dilakukan pada waktu pagi hari dalam kondisi perut kosong
- Tidak sedang haid atau sakit berat
Namun jika kamu melakukannya untuk kebutuhan kesehatan, bekam bisa dilakukan kapan pun sesuai kebutuhan dan kondisi tubuh, dengan pengawasan ahli terapis bekam yang terpercaya.
Tips Penting Sebelum dan Sesudah Bekam
Sebelum bekam:
- Tidur cukup malam sebelumnya
- Tidak makan berat minimal 2 jam sebelum bekam
- Minum air putih yang cukup
Sesudah bekam:
- Istirahat cukup
- Hindari makanan berlemak dan susu selama 24 jam
- Minum madu atau habbatussauda untuk membantu proses penyembuhan
Cari tau lebih lanjut: https://terapialiman.com/
Kesimpulan
Sahabat Al Iman, bekam adalah salah satu warisan pengobatan Islam yang terbukti bermanfaat secara medis dan spiritual. Selain membersihkan tubuh dari racun dan melancarkan peredaran darah, bekam juga merupakan sunnah Rasulullah ﷺ yang membawa keberkahan.
Jika kamu ingin menjaga kesehatan secara alami sekaligus mendapatkan pahala mengikuti sunnah, bekam adalah pilihan yang sangat tepat.
Semoga artikel ini bermanfaat dan menambah wawasan kamu tentang bekam. Jangan lupa untuk berbagi artikel ini ke teman-teman dan keluarga agar lebih banyak orang mengenal keajaiban bekam.
Sampai jumpa di artikel inspiratif lainnya, sahabat Al Iman! Tetap sehat, tetap semangat, dan jangan lupa… hidupkan sunnah!